Nauda sveikatai

Kiek kartų Jūs ar kas nors kitas yra pasakęs: „Aš naudojausi masažu“?
H2O masažo sistema siūlo didelę psichologinę ir terapinę naudą. Keturių Bangų sistema padaro švelnų ir gilų masažą, susietą su šilumos terapija.
H2O masažo sistema - šilto, sauso masažo sistema - padeda kūnui atjaunėti ir nuima visą dienos stresą. Tai kartu ir gydymas. H2O masažo sistema prisideda prie sveiko gyvenimo būdo.
Reguliariai naudodamasis H2O sistema, klientas pajus visokeriopą naudą.

• suteikia visišką atsipalaidavimą;
• nuima stresą ir nervinę įtampą;
• palengvina skausmą;
• padaro sąnarius lankstesnius;
• sumažina raumenų spazmus ir įtampą;
• pašalina nuovargį;
• padeda esant nemigai;
• didina raumenų lankstumą ir judėjimo diapozoną;
• palengvina skausmą, nes padidina endorfinų išskyrimą;
• detoksikuoja kūną;
• pagerina bendrą sveikatos būklę;
• reguliuoja kraujo spaudimą;
• pagerina limfos tekėjimą;
• mažina patinimus;
• pagerina odos spalvą;
• stiprina imuninę sistemą;
• sumažina įtampą, galvos skausmą.

Cirkuliacinė sistema

Mechaniškai veikiant minkštuosius audinius, prasiplečia kraujagyslės ir gerėja kraujotaka.
Dėl šio efekto atsiranda tokie pakitimai:

• pranyksta kraujo trūkumas, taip pat skausmas;
• pagreitėja medžiagų apytaka, taip palengvėja audinių perkrovimas;
• išnyksta audinių ir galūnių pabrinkimai. Padeda pašalinti nereikalingas medžiagas. Šiek tiek sumažina pabrinkimus, neleidžia vystytis fibrositui;
• gerina raudonųjų kraujo kūnelių tekėjimą;
• aprūpina audinius maistu, padeda pašalinti nereikalingas medžiagas;
• reguliuoja kraujo spaudimą;
• padidinus kraujo tekėjimą, gerėja audinių gijimas;
• suretina pulsą;
• sumažina spazmus ir skausmą;
• išplečia kraujagysles.

• padidina audinių skystį ir limfos tekėjimą, taip sumažėja pabrinkimai;
• didina venų ir limfos tekėjimą;
• sumažina patinimus.

• Sumažina įtampą odoje ir jos audiniuose, todėl, kad pagerėja kraujotaka.

• Gilina ir normalizuoja kvėpavimą atpalaiduojant kvėpavimo struktūras, taip pat šonkaulius ir kvėpavimo raumenis.

• didina deguonies patekimą į audinius;
• didina medžiagų apytaką.

• priklausomai nuo gydymo trukmės, nervų sistemai teikiamas raminimo efektas;
• padeda subalansuoti autonominę nervų sistemą;
• atpalaiduoja raumenis ir padeda atstatyti tonusą;
• veikia smegenų neuroperdavėjus ir didina endorfinų sekreciją.

• raumenis aprūpina maistu, pašalinamos atliekamos medžiagos įskaitant pieno rūgštį. Tai padeda raumenims atsistatyti;
• atpalaiduoja raumenis, mažina spazmus ir įtampą;
• didina raumenų tonusą;
• gali įtempti sujungiamuosius audinius, pertvarkyti jų formą, sumažina jungiamųjų audinių plėvelių įtempimą;
• aprūpina sąnarius maistu, didina sąnarių lankstumą;
• sumažina raumenų ir minkštųjų audinių skausmą;
• sumažina sąnarių įtempimą ir spaudimą ;
• gerina medžiagų apykaitą;
• stimuliuoja raumenų susitraukimus.

• padidina nereikalingų medžiagų šalinimą per inkstus;
• skatina žarnyno veiklą, palengvina tuštinimąsi.

• derinant su pratimais, masažas didina jungiamojo audinio elastingumą;
• didina raumenų tonusą;
• mažina skausmus.

Sausosios hidroterapijos atsargumo priemonės

Esant šioms sąlygoms, hidroterapiją reikia naudoti atsargiai arba visai nenaudoti:

• esant kraujavimui, mėlynėms, išsiplėtusiems kapiliarams;
• sergant vėžiu masažinė terapija ne visada yra rekomenduojama;
• esant neurologiniams susirgimams ar kitoms ligoms (celebraliniam paralyžiui, Parkinsono ligai, širdies priepuoliui, diabetui ir t.t.) hidroterapijos nenaudoti;
• esant infekcijoms ar užkrečiamoms ligoms (AIDS, bronchitui, gripui, tuberkuliozei) hidroterapijos geriau nenaudoti, arba, pasinaudojus, gerai dezinfekuoti patalpas;
• esant odos problemoms (išbėrimui, atviroms žaizdoms, egzemai), hidroterapiją naudoti atsargiai, o ja pasinaudojus dezinfekuoti patalpas.

Sausosios Hidroterapijos kontraindikacijos

Esant šioms sąlygoms, sausąją hidroterapiją draudžiama naudoti:

• esant dideliems uždegiminiams procesams, kada turima temperatūros, jaučiamas aštrus skausmas, netenkama sąmonės, esant raudonumui ir ištinimams;
• lūžus kaulams;
• esant ypatingai aukštam kraujo spaudimui, sergant širdies ir neurologinėm ligom, esant 2 ir 3 laipsnio nudegimams, didelės rizikos nėštumui;
• esant trombozei, kraujo krešėjimo sutrikimams;
• esant dideliems kūno sužalojimams.

Moksliniai masažo tyrinėjimai

Limfinė sistema
Masažas padidina limfos tekėjimą nuo 7 iki 9 kartų. Šaltiniai: C. Elkins ED; Henrik JF; Grindlay JH et. Al. Įvairių procedūrų nauda limfos tekėjimui. Arch. Phys. Med. 34; 31; 1953.

Masažo nauda esant pabrinkimams. Šaltiniai; Yamazaki Z; Fujimori Y; Wada T et. Al; Lymhology 12; p. 40 42; 1979.
Žymus pabrinkimų sumažėjimas naudojant limfinį manualinį masažą ir pneumatinį masažą. Šaltiniai: Zanolla R; Monzeglio C; Balzarini A et. Al. Trijų skirtingų metodų rezultatų įvertinimas naudojant limfademinį gydymą po krūties pašalinimo . J. Surg Oncol. 26; p. 210 13; 1984.

Raumenų skausmas
Sportinis masažas sumažins raumenų skausmą po ekscentrinių pratimų. Šaltiniai: Smith LL; Deating MN; Holbert d; Spratt DJ; McCammon Mr; Smith SS; Israel RB. Atletinio masažo nauda : straipsnis J. Orthop Sports Phys. Ther. 19 ( 2 0 p. 93 99; Vasaris 1994.
Raumenų atpalaidavimas po glostomojo masažo. Šaltiniai: Longworth J.C. Psychos Psichos. Psichologinė nauda lėto nugaros masažo. Adv. Nurs. Sci. ( ANS ) 4; p. 44 61; 1982.